Sei es Dir wert, gesund und glücklich zu sein, in der Fülle zu leben
und dein Leben mit Zuversicht und Freude zu gestalten.
Schmerz als Wegweiser
Tief in dir ist eine Weisheit, deine Intuition.
Lerne wieder in Kontakt mit ihr zu treten und Verantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen, denn niemand kennt dich besser als du selbst.
Mach dich auf die Reise, gehe aus dem Widerstand und finde heraus, was für eine Botschaft dein Körper dir überbringen möchte. Du wirst überrascht sein, was alles möglich ist, wenn du liebevoll und mitfühlend auf ihn schaust.
Ich möchte dir Mut machen, deine gewohnten Muster und Strategien zu verlassen, deinen Blickwinkel zu verändern und neue Wege zu gehen.
Traumasensible Begleitung
Trauma lebt im Körper.
Es kann sich auf unterschiedliche Weise zeigen:
Stress und innere Unruhe
Angst, Erschöpfung und Depression
Bindungs- und Beziehungsschwierigkeiten
Perfektionismus und Hyperaktivität
Selbstzweifel und ein geringes Selbstwertgefühl
Körperliche Probleme und Schmerzen
Viele Menschen, wissen nicht, dass es sich bei Ihren Symptomen um die Auswirkungen von Traumen handelt. Sich wiederholende, stark belastende Er-fahrungen z.B. in der Kindheit, können zu einem Entwicklungstrauma führen, ein einmaliges Erlebnis, wie z.B. bei einem Unfall, zu einem Schocktrauma.
Wichtig dabei ist zu wissen, dass es sich bei einem Trauma weder um eine Krankheit noch um eine Störung handelt sondern um eine menschliche Erfahrung. Wenn wir über Trauma sprechen, steht für viele Menschen das Ereignis, die Geschichte, im Mittelpunkt. Ein Trauma ist jedoch vor allem ein Erlebnis, das dem Körper wiederfahren ist und dort in in den Zellen abgespeichert wurde.
In meiner Praxis unterstütze ich dich dabei, traumatische Situationen und Zeiträume zu erkennen und auf sanfte Art und Weise zu verarbeiten. Schritt für Schritt öffnet sich dadurch dein Leben für mehr Kraft, Harmonie, Lebensfreude und innere Balance.
Regressionsheilarbeit
Die psychologische Regression ist der unbewusste Versuch, tiefliegende Ängste in Schach zu halten. Dieser innerer Rückfall in die Vergangenheit ist also eine Bewältigungsstrategie, um sich emotional zu regulieren, angstgeladene Spannungen weniger zu fühlen und der gefühlten Bedrohung aus dem Wege zu gehen.
Ich unterstütze dich dabei, diese Überlebens-strategie aufzugreifen, um dann Selbst betimmt, in dem Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens, Körpersymptome, Gefühle, Gedanken, innere Bilder oder Symbole in einen logischen Zusammenhang zu deiner Lebensgeschichte zu bringen. Tief verdrängte Erlebnisse können dir so auf sanfte Art und Weise bewusst werden und lassen sich wieder in dein Leben integrieren. Dies bedeutet: egal wie unan-genehm das Erlebnis damals auch war, so beginnst du zu verstehen , dass es der Vergangenheit an-gehört und in der Gegenwart nicht mehr die Bedeutung hat, wie damals.
Praxis für ganzheitliche Heilarbeit und Coaching - Marktplatz 1 - 75217 Birkenfeld - 01737247781
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